PT Solo

Solo är för dig som vill ha ut maximalt av dina träningspass oavsett om du är motionär eller idrottare på elitnivå.

Hos mig är du unik och dina behov, mål och förutsättningar står högst upp på agendan. Vi jobbar enbart med träningsupplägg och pass fullständigt skräddarsydda för att ta dig till ditt mål.

Styrka och kondition är populärast, men även intervallträningar för explosivitet ligger högt i kurs.

Idrottsspecifik träning och idrottsanpassade tester är också vanligt om du är aktiv inom sport.

Som personlig tränare hjälper jag dig uppnå dina mål. Vad vill du uppnå med din träning?

Ta kontakt med mig så gör jag ett upplägg som passar dig. 

Tillsammans maximerar vi din prestanda.